Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 77,44g | Prot: 59,46g | Kolh.: 16,68g.
Frukost: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Ярославский Бройлер Наггетсы Классические, Ашан Сыр Советский, Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|