Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
68,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 53,03g | Prot: 93,19g | Kolh.: 89,22g.
Frukost: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Middag: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Snacks/Annat: Красная Цена Кефир 1%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Юг Руси Хлеб Подовый, Красная Цена Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸 's vikthistorik
|