Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
49,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 51,26g | Prot: 103,36g | Kolh.: 62,72g.
Frukost: Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес, Кофе, Яйцо, Вокруг Света Какао-Порошок, Сметанин Молоко 1,5%, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний. Lunch: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Помидоры, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо, Куриное Филе Вареное. Middag: Вокруг Света Какао-Порошок, Белый Медведь Ряженка Томлёная, Molli Творог 1,8%. Snacks/Annat: Черешня, Арахисовая Паста, Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сметанин Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena.makarova2906 's vikthistorik
|