Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
72,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 76,46g | Prot: 73,12g | Kolh.: 162,40g.
Frukost: Starbucks Filtre Kahve (Short), Form Çok Tahıllı Gevrek Kırmızı Meyveli, Sütaş Laktozsuz Süt. Lunch: Eti Etimek Tuzsuz, Dardanel Ton Ventresca, Knorr Çabuk Çorba Mercimek. Middag: Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun , Cabernet Sauvignon Wine . Snacks/Annat: Maximus, Pastamia Dilim, Lifalif Müsli Bar - Kuru Meyveli. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|