Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
72,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 55,46g | Prot: 59,22g | Kolh.: 154,06g.
Frukost: Мёд, Мистраль Булгур, Здравник Цикорий Растворимый, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо, Сливы, Киви. Lunch: Подсолнечное Масло, Ашан Тыквенные Семечки, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Зеленый Перец, Сливы, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Сельдь. Middag: Сливы, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленое Яблоко, Сельдерей, Киви. Snacks/Annat: Тыквенные Семечки, ВкусВилл Варенье Груша. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ludanechca 's vikthistorik
|