Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 70,41g | Prot: 84,01g | Kolh.: 221,59g.
Frukost: Магнит Ватрушка с Картофельной Начинкой, Гречневая Каша, Инжирный Персик, Живые Конфеты Мармелад Малина. Lunch: Лук, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Салат Овощной с Маслом, Йола Котлеты Домашние. Snacks/Annat: Вятушка Сыр Обской 30%, Белый Хлеб, Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyadol 's vikthistorik
|