Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 75,96g | Prot: 53,18g | Kolh.: 73,43g.
Frukost: Молочная Лавка Сметана 20%, Грецкие Орехи, С.Пудовъ Мука Овсяная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Несквик Какао, Мёд, Яйцо (Целое). Lunch: Молочная Лавка Сметана 20%, Запеканка(Оля). Middag: Запеканка(Оля). Snacks/Annat: Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sozarukovaolya 's vikthistorik
|