Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 55,46g | Prot: 67,99g | Kolh.: 141,68g.
Frukost: Варенье, Творог 9%. Lunch: Американо, Alpro Кокосовое Молоко, Останкино Купаты Московские. Middag: Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Мандарины, Сливы, Банан, Нектарины, Мандарины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|