Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
110,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 51,14g | Prot: 71,34g | Kolh.: 30,52g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 1%, От Иваныча Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Яйцо, Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Баклажаны Тушеные, АТБ Скумбрия Соленая, Лента Пангасиус в Кляре, Домик в деревне Кефир 1%. Middag: Клубника. Snacks/Annat: Свинина Тушеная. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
|
Nata-Li Boiko 's vikthistorik
|