Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
78,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
814 kcal
|
Fett: 32,58g | Prot: 71,10g | Kolh.: 58,49g.
Frukost: Cybermass Whey Protein (30г), Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Annat: Магнат Мороженое Миндаль. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лизавета1987 's vikthistorik
|