Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
985 kcal
|
Fett: 42,33g | Prot: 69,82g | Kolh.: 79,49g.
Frukost: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Волшебное Дерево Чеснок Сушеный , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Middag: Здоровье Имитированная Икра Черная, Помидоры, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Куриная Грудка на Гриле, Barilla Макароны Отварные, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne". Snacks/Annat: Tuc Крекер Сметана и Лук, Фруто Няня Салатик со Смородиной, Киндер Молочный Ломтик, Sula Леденцы, Перекресток Персик. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|