Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
72,3 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 34,95g | Prot: 29,93g | Kolh.: 88,27g.
Frukost: Каждый День Ветчина из Индейки, Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком. Lunch: Оладьи на Кефире. Middag: Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Сливочный Сыр, Каждый День Ветчина из Индейки, Bavaria Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
POLIGOL87 's vikthistorik
|