Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 42,99g | Prot: 77,41g | Kolh.: 140,40g.
Frukost: Bjorg Muesli Superfruits, Envia Fromage Blanc 0%, Lipton Yellow Label Tea. Lunch: Coeur de Lion Coulommiers, Pain Complet, Escalope de Poulet, Ratatouille Maison, Patate Douce. Middag: Coeur de Lion Coulommiers, Pain Complet, Escalope de Poulet. Snacks/Annat: Tarte aux Fraises. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|