|
Интуиция подсказывала «съешь пирожок» ничего не будет. И за пол года без контроля почти +5. И нет силы воли взять себя в руки
|
67,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 49,71g | Kolh.: 89,55g.
Frukost: Ашан Слойка с Лимоном. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Middag: Салат Овощной с Маслом, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|