Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 46,18g | Prot: 42,57g | Kolh.: 168,75g.
Lunch: Aldi Leberkäse, Weizenbrötchen. Middag: Türkische Pizza. Snacks/Annat: Korn Mühle Müsli Riegel Schoko, Pizza Margherita, Mohrenkopf. mer...
|
|
1782 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 16 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|