Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
501 kcal
|
Fett: 11,42g | Prot: 20,60g | Kolh.: 85,50g.
Frukost: Cake made with Glutinous Rice and Dried Beans. Middag: Sambal Goreng Sambal Goreng, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Nasi Putih, Chicken Sausage, Cake made with Glutinous Rice and Dried Beans. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|