Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
88,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 24,11g | Prot: 87,67g | Kolh.: 123,74g.
Frukost: Каша овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Middag: Кальмар Отварной. Snacks/Annat: Абрикос, Черешня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|