Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
48,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 37,76g | Prot: 64,16g | Kolh.: 157,54g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой). Middag: Помидоры, Сарафаново Молоко Отборное, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. Snacks/Annat: Абрикосы, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Фисташки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|