Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
77,7 kg
Tappat hittills: 47,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 41,93g | Prot: 70,70g | Kolh.: 88,26g.
Frukost: Овсянка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Зеленая Стручковая Фасоль. Middag: Петелинка Куриное Бедро, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e-tishkova 's vikthistorik
|