Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
100,6 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
590 kcal
|
Fett: 15,08g | Prot: 33,30g | Kolh.: 87,17g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|