Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
76,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 41,08g | Prot: 76,93g | Kolh.: 97,75g.
Frukost: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару. Middag: Помидоры Черри, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Снежок Биойогурт 2,5%, Клубника, Ананас, Простоквашино Молочный Коктейль Банановый. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlana.khor.27 's vikthistorik
|