Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
50,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 94,82g | Prot: 59,74g | Kolh.: 22,56g.
Frukost: Nature's Way MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds) , Clarified Butter Ghee. Lunch: Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Primal Kitchen Ranch, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens. Middag: Ginger , Minced Garlic, Mushrooms , Simple Truth Organic Broccoli Slaw, Ground Pork . mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julieketo 's vikthistorik
|