Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
105,5 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 29,85g | Prot: 63,82g | Kolh.: 207,57g.
Frukost: Velveeta Cheese Slices, Cantaloupe Melons, Great Value Mild Chunky Salsa, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Cooked Egg White, Norbest Ground Turkey, Strawberries. Lunch: Popsicle Fudgesicle pops (no sugar added), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Cheddar Veggie Straws, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Oscar Mayer Ham & Turkey Sub Kit. Middag: Furlani Texas Toast, Garden Salad (1 serving), Skinnygirl Buttermilk Ranch (Fat & Sugar Free), Chicken Stir Fry. Snacks/Annat: Popsicle Fudgesicle pops (no sugar added), Fresa-Strawberry Premium Ice Cream Bars. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|