Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 31,75g | Prot: 36,53g | Kolh.: 92,16g.
Frukost: St Hubert Oméga 3, Biscotte de Seigle, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Béghin Say Sucre Poudre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Maître Coq Cordon Bleu , Carottes Cuites. Middag: Nectarines, Vinaigrette, Monique Ranou Jambon Blanc, Salade Verte. Snacks/Annat: Amandes, Carrefour Lait Demi Écrémé , Super U Muesli Croustillant aux 4 Noix. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|