Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
99,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
728 kcal
|
Fett: 7,20g | Prot: 132,60g | Kolh.: 20,69g.
Frukost: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское Обезжиренное, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Куриное Филе Вареное. Middag: Магнит Грейпфрут Белый, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: Стожок Творог Классический 0%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
travmatolog34 's vikthistorik
|