Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 70,23g | Prot: 41,92g | Kolh.: 230,76g.
Frukost: Beyaz Ekmek. Lunch: Eti Gong, Dana Etinden Yapılan Köfte. Middag: Kaplamasız Kızarmış Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Snacks/Annat: Eti Karam Gurme Gofret, Kuru Hurma, Magnum Badem. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
esradonmez12 's vikthistorik
|