Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
70,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 32,94g | Prot: 39,04g | Kolh.: 97,89g.
Frukost: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сладкая Булочка, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Куриная Грудка Отварная, Апельсин, Сыр Российский, Помидоры, Болгарский Перец, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|