Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
90,0 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
815 kcal
|
Fett: 67,28g | Prot: 44,45g | Kolh.: 10,00g.
Frukost: Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds) , Reynaldo's Beef Chorizo, Kroger Eggs (Large). Lunch: Lipton Diet Mixed Berry Green Tea (Bottle), Vlasic Original Dill Wholes. Middag: Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Private Selection Beef Summer Sausage with Garlic. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|