Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
64,0 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 122,12g | Prot: 115,98g | Kolh.: 122,14g.
Frukost: Cheddar Cheese, Butter, English Muffin, Avocados, Coconut Oil, Cheddar Cheese, Egg. Lunch: Orange, Tomatoes, Roll, Cattlemen's Ranch Black Angus Beef Patties. Middag: Bell Peppers, Brown Rice, Bisquick Biscuit, Beef Steak. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|