Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
94,8 kg
Tappat hittills: 45,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2434 kcal
|
Fett: 105,49g | Prot: 144,52g | Kolh.: 228,15g.
Frukost: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Soft Boiled Egg, Muffin. Lunch: Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Hormel Beef Tips & Gravy, Green String Beans. Middag: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Snacks/Annat: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Tater Tots. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|