Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
89,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 62,44g | Prot: 63,35g | Kolh.: 129,58g.
Frukost: Сваля Сыр Литовский 45%, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Каша овсяная. Lunch: ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Middag: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Укроп, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Annat: Черешня, Абрикос. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|