Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
52,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 17,61g | Prot: 40,12g | Kolh.: 272,32g.
Frukost: Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Bananas , Italian Bread . Lunch: Cilantro, Asparagus , Del Monte Canned Corn, Quinoa (Cooked), Garbanzo Beans, Wegmans Peeled Baby Carrots, Celery . Middag: Macro Vegetarian Pad Thai. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|