Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
85 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 32,25g | Prot: 71,15g | Kolh.: 280,47g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Вафли, Черешня, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Middag: Vici Крабовые Палочки, Vici Крабовые Палочки Крабок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кефир 1%, Слобода Йогурт, Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|