Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
80 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 34,00g | Prot: 127,99g | Kolh.: 216,74g.
Frukost: ウインナー, 卵, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, 食パン. Lunch: 鯖の塩焼き, そうめん. Middag: 鯛, ご飯. Snacks/Annat: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|