Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 40,34g | Prot: 33,45g | Kolh.: 99,63g.
Frukost: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek. Middag: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|