|
Schade van 8 dagen kos, gaat er zo weer af
|
58,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 36,13g | Prot: 41,20g | Kolh.: 124,29g.
Frukost: Slankie Smeerkaas 20+, Plus Fijn Volkoren Brood. Middag: Ketchup, Broccoli, AH Rundervinken. Snacks/Annat: Alpro Mild & Creamy Vanille, Lidl Peer, LU Scholiertje, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Filet Americain (Extra Mager), Bruin Broodje, Markant Cocktail Worstjes, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Euro Shopper Crackertjes, Harde Snoepjes, Plus Cafe Noir. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|