Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 44,17g | Prot: 42,99g | Kolh.: 159,55g.
Frukost: Овсянка с Фруктами. Lunch: Батон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Батон, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Слабое Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|