Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
79,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
724 kcal
|
Fett: 35,94g | Prot: 30,58g | Kolh.: 80,94g.
Frukost: Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Дыня, Дыня, Дыня, Черешня, Черешня. Middag: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливки, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Annat: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яичный Белок. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|