Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2012
|
91,5 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2012:
|
763 kcal
|
Fett: 24,93g | Prot: 63,15g | Kolh.: 49,24g.
Frukost: Original Powder Creamer, French Vanilla Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Unsweetened Frozen Strawberries. Lunch: feta, tomato, egg, egg whites. Middag: salmon, zucchini. Snacks/Annat: jello, Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Cabernet Sauvignon Wine. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|