Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
98,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 35,47g | Prot: 67,64g | Kolh.: 195,93g.
Frukost: Кофе с Молоком, Красные Вишни, Черешня, Ленивая Овсянка. Lunch: Smart Formula Батончик Интеллект, Беллакт Кефир Обезжиренный 0.1%, Сыр Колбасный Минчанка Сыр, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Куриные Котлеты в Духовке, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Middag: Сыр Колбасный Минчанка Сыр, Черешня, Сырники с Манкой, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком, Cream Nuvo Творог 9%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Евроопт Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина Пух 's vikthistorik
|