Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2012
|
80,9 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2012:
|
1410 kcal
|
Fett: 71,60g | Prot: 46,01g | Kolh.: 157,93g.
Frukost: raisin bran, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: fresh fruit salad, spinach quiche. Middag: long john silver's hushpuppies, long john silver's shrimp, long john silver's fish, long john silver's chicken. Snacks/Annat: sugar cookie with icing. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Way to get back on track Hollipop! Almost half way there! :D
01 aug 12 av medlem: ProjectDropHoodie
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|