Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
76,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 32,04g | Prot: 32,56g | Kolh.: 109,92g.
Frukost: The Foodie Market Nuts & Seeds, Tesco Strawberries. Lunch: Hovis Granary Wholemeal Bread, Philadelphia Light Cream Cheese. Middag: The Foodie Market Nuts & Seeds, Sweet Cherries , Tesco Raspberries, Pineapple . Snacks/Annat: Tesco Malt Wheats, Tesco Skimmed Milk. mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|