Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
73,1 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 55,80g | Prot: 75,29g | Kolh.: 195,97g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Бащинский Сосиски Филейные, Гречка Отварная. Lunch: Хлебец, Борщ, Изюм, Овсянка. Middag: Сметана 15%, Сердце Куриное, Хлебец. Snacks/Annat: Абрикосы, Хлебец, Лактел Лактония Лесная Ягода, Творог 9%, Малина. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|