Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
64,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
791 kcal
|
Fett: 28,96g | Prot: 39,58g | Kolh.: 95,51g.
Frukost: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Бабушкина Крынка Куриные Пупочки, Картофель Отварной, Хлеб с Отрубями, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2.5%, Гранола. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|