Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
79,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 58,01g | Prot: 68,11g | Kolh.: 206,84g.
Frukost: Lidl Envitas Céréales et Lait, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Café. Lunch: Senseo Café, Lidl Billes de Chèvre Cœur de Figue, Pain Complet, Pâtes (Cuites), Maître Prunille Pruneaux d'agen, Auchan Rouelle de Porc, Ragoût de Légumes (sans Viande). Middag: Marque Repère Paella Royale, Vin Chardonnay. Snacks/Annat: Amandes, Senseo Café. mer...
|
|
2668 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 3 timmar, Google Fit - 21 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nanou1508 's vikthistorik
|