Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
83,1 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 76,46g | Prot: 70,01g | Kolh.: 108,56g.
Frukost: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Вятушка Кефир 2,7%, Белая Поляна Творог 5%. Lunch: Олеос Масло Конопляно-Льняное, Помидоры, Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Суп-Пюре Гороховый с Сухариками. Middag: Слобода Кетчуп Томатный, Зеленецкая Птицефабрика Перец Фаршированный, Леовит Кисель "Абрикос" с Пектином, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Шпинатом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|