Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 71,42g | Prot: 67,62g | Kolh.: 150,40g.
Frukost: Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, La Festa Горячий Шоколад Классический, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Нежинская Творог 5%. Lunch: Три Правила Салат Цезарь , Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Middag: 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем. Snacks/Annat: Кофе Латте, Questbar Birthday Cake, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Белевский Эталон Пастила Яблочная с Облепихой , Lay's Чипсы, Чистая Линия Пломбир в Апельсиновом Соке. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|