Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 55,91g | Prot: 71,67g | Kolh.: 177,66g.
Frukost: Сыр Российский, Сгущенка, Макароны Отварные, Сахар. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Кабачковая Икра, Рис Отварной. Middag: Шашлык из Свинины, Кофе с Молоком, Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурцы Кислого Рассола, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Конфеты, Dr. Naturi Хлебцы Ржаные с Отрубями, Рататуй. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olikakipina 's vikthistorik
|