Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
105,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 72,27g | Prot: 89,63g | Kolh.: 164,13g.
Frukost: Graines de Courge, Noisette, Quaker Cruesli 3 Chocolats, Pressade Jus Orange Bio, Café. Lunch: Nestlé Chocolat Blanc Dessert, Pain aux Céréales, Ciboulette, Bridelight Crème Fraîche Épaisse 7%, Avocat, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Auchan Dessert Soja au Chocolat. Middag: Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain aux Céréales, Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette, Riz Basmati (Cuit), Tomates Cerises, Cabillaud. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FannyDpnt 's vikthistorik
|