Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 96,93g | Prot: 91,74g | Kolh.: 95,41g.
Frukost: Lindt Creme Brulee, Laime Сыр Пармезан, Селяночка Бородинский Хлеб, Coffee with Milk, Unroasted Almonds, Bob's Red Mill Dried Cranberries, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Cheese Gallery Parmezan, Parmesan Cheese (Hard) , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Наша Ряба Бедро Куриное , Щебекинская Гречка Отварная . Middag: ВкусВилл Котлета для Бургера из Говядины , Apple, Coffee with Milk. Snacks/Annat: Healthy Food Сырники с Шоколадом. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komarova.olga1 's vikthistorik
|